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Come scegliere la crema solare?

come scegliere la crema solare

Come scegliere la crema solare più adatta per noi? Vediamo come fare.

Come scegliere la crema solare andata al nostro tipo di pelle diventa importante con l’arrivo dell’estate e con un’esposizione più prolungata al sole.

Se vogliamo proteggere la nostra pelle dall’azione nociva dei raggi solari diventa essenziale sapere come scegliere la crema solare giusta per noi.

La crema solare protegge la pelle dagli effetti dannosi dei raggi solari, diminuendo il rischio di tumori cutanei e rallentando l’invecchiamento precoce della pelle.

Vediamo, quindi, come scegliere quella giusta.

Come scegliere la crema solare: Attenzione al SPF

La prima cosa da fare quando si sceglie una crema solare è controllare il SPF, il Fattore di Protezione Solare.

Questo dovrebbe essere compreso tra i 30 e i 50+, numeri che indicano un grado di protezione molto alto.

Il Fattore di Protezione Solare va scelto a seconda del fototipo di pelle che si possiede.

Il fototipo 1 (pelle chiara e capelli biondi o rossi) deve optare per una protezione molto alta (50+) o a schermo totale.

Il fototipo 2 (pelle chiara e capelli castani o biondi) può scegliere una protezione molto alta (50+) o una alta (30).

Chi ha capelli biondo scuro e pelle sensibile (fototipo 3) o capelli castani e pelle moderatamente sensibile (fototipo 4) può utilizzare una protezione media con SPF tra i 15 e i 25.

Infine, i fototipi 5 e 6 (capelli scuri e carnagione olivastra o capelli scurissimi e pelle scura) possono scegliere optare per un SPF basso, tra i 6 e i 10.

Come scegliere la crema solare: Proteggere da UVA e UVB

Non è solo il fattore di protezione solare che va controllato quando si acquista una crema solare.

Va fatta molta attenzione alla sua efficacia contro i raggi UVB e i raggi UVA.

Questa azione deve essere espressamente indicata sulla confezione della crema che state per acquistare.

Se non trovate questa indicazione lasciate perdere la crema in questione optate per altre soluzioni.

Come scegliere la crema solare: Quali sono gli ingredienti?

È bene, infine, fare molta attenzione agli ingredienti che compongono la crema solare.

Il prodotto deve, infatti, essere privo di sostanze che possano nuocere alla salute della pelle.

Fate, quindi, molta attenzione ad alcuni conservanti ed allergeni presenti, soprattutto, nei profumi che si trovano all’interno delle creme solari.

Anche in questo caso, il consiglio è leggere attentamente le informazioni presenti sulla confezione.

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Il dott. Andrea Pastore è specializzato in Dermatologia e Malattie Sessualmente Trasmesse. È perfezionato in Tricologia e Laser Chirurgia. Riceve a Milano, Roma, Napoli e Taranto

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