Author: dottandreapastore

Estate e capelli: un rapporto complicato

Estate e capelli: un rapporto complicato

Estate e capelli: un rapporto difficile

Estate e capelli, una coppia che non va d’accordo.

La bella stagione è, infatti, un periodo molto difficile per i nostri capelli che si trovano a subire un’esposizione prolungata ai raggi UV, al cloro e ad altri agenti e prodotti aggressivi che, purtroppo, possono aumentare problemi di caduta già presenti o provocare danni alla capigliatura. Continua a leggere

Capelli più forti? Ecco i cibi che vi aiutano.

Capelli più forti? Ecco i cibi che vi aiutano.

Volete capelli più forti? State attenti alla vostra alimentazione.

L’alimentazione può essere una delle maggiori ragioni della caduta dei capelli poiché attraverso gli alimenti l’organismo assorbe tutti i nutrienti per funzionare correttamente a livello interno e per rafforzarsi all’esterno. I capelli si nutrono grazie ai follicoli e per questa ragione è fondamentale seguire un’alimentazione ricca di nutrienti essenziali per rafforzarli e per favorirne la salute.

Vediamo insieme qual è ‘alimentazione corretta.

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Sport e Capelli

Sport e Capelli

Capelli e sport. Un binomio che spessa crea problemi.

Con l’arrivo della bella stagione nasce in molti la voglia di rimettersi in forma, di rimediare agli eccessi a ci siamo abbandonati durante l’inverno. La prima cosa che quasi tutti fanno è dedicarsi allo sport. Corsa, nuoto, palestra, corsi vari e tante altre attività.

Praticare sport aiuta, certamente, a perdere peso e, sicuramente, offre numerosi vantaggi per la salute. Oltre a diminuire il peso, diminuiscono i rischi di malattie cardiovascolari, di diabete, di osteoporosi e di obesità.

Però non tutti sanno che spesso l’esercizio fisico può causare problemi ai nostri capelli, specialmente a quelli più lunghi e delicati.

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